Všetko, čo potrebujete vedieť o vitamíne B12 Prečo potrebujete vitamín B12? Vaše telo potrebuje vitamín B12, aby správne fungovalo. Zohráva zásadnú úlohu pri tvorbe a metabolizme vašich červených krviniek. Pomáha tiež udržiavať celkové zdravie vašich nervových buniek a vytvára ich ochranný obal, ktorý sa nazýva myelínový plášť. A akoby to nestačilo, táto dynamická živina robí oveľa viac. Vitamín B12 pomáha…
Značka: metylkobalamín
Čo je to kyanokobalamín? Kyanokobalamín je najčastejšou formou vitamínu B12, ale možno vás prekvapí, keď zistíte, že táto forma vitamínu B12 sa v skutočnosti nevyskytuje v rastlinách alebo živočíšnych tkanivách. Inými slovami, okrem chemicky syntetizovaného kyanokobalamínu, s ktorým sa stretávate ako B12 vo väčšine vitamínových doplnkov, by ste túto zlúčeninu v prírode hľadali len veľmi ťažko (v skutočnosti by ste…